{"id":16867,"date":"2026-03-09T23:38:34","date_gmt":"2026-03-09T23:38:34","guid":{"rendered":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/?p=16867"},"modified":"2026-03-09T23:38:34","modified_gmt":"2026-03-09T23:38:34","slug":"13-idees-pour-partager-des-moments-de-complicite-avec-vos-proches-seniors","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/13-idees-pour-partager-des-moments-de-complicite-avec-vos-proches-seniors\/","title":{"rendered":"\u200b13 id\u00e9es pour partager des moments de complicit\u00e9 avec vos proches seniors"},"content":{"rendered":"

Le r\u00f4le d’aidant ou de proche ne se limite pas aux soins et aux t\u00e2ches administratives. Partager une activit\u00e9, c’est avant tout rompre l’isolement et booster le moral (et la sant\u00e9 !) de nos a\u00een\u00e9s. \u00c0 la Cit\u00e9 des Services, nous croyons que le lien social est le meilleur des rem\u00e8des.<\/p>\n\n\n\n

\u200bVoici 13 pistes pour transformer vos visites en v\u00e9ritables moments de plaisir partag\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u200b\ud83e\udde0 Stimuler la m\u00e9moire en s’amusant<\/h3>\n\n\n\n

\u200bLa m\u00e9moire est un muscle : pour rester autonome, il faut l’entra\u00eener.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u200bLe sport c\u00e9r\u00e9bral :<\/strong> Mots crois\u00e9s, sudoku ou jeux de soci\u00e9t\u00e9 (type Memory) avec les petits-enfants.<\/li>\n\n\n\n
  2. \u200bLa revue de presse :<\/strong> Parcourez l’actualit\u00e9 ensemble pour susciter le d\u00e9bat et la curiosit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  3. \u200bLa r\u00e9daction de m\u00e9moires :<\/strong> Faites-leur raconter leurs souvenirs de jeunesse. Un projet pr\u00e9cieux pour toute la famille.<\/li>\n\n\n\n
  4. \u200bL’album photo :<\/strong> Trier et commenter de vieilles photos pour stimuler la m\u00e9moire visuelle et \u00e9motionnelle.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u200b\ud83d\udc5f Bouger pour rester en forme<\/h3>\n\n\n\n

    \u200bL’activit\u00e9 physique, m\u00eame douce, est essentielle pour l’estime de soi et l’autonomie.<\/p>\n\n\n\n

    5.  Le sport adapt\u00e9 :<\/strong> Marche, yoga, pilates ou natation. L’id\u00e9e est de bouger \u00e0 son rythme, sans forcer.<\/p>\n\n\n\n

    6.  La minute coquetterie :<\/strong> Une s\u00e9ance de coiffure, de manucure ou de soin du visage pour renouer avec son corps et son image.<\/p>\n\n\n\n

    \u200b\ud83c\udfa8 Cultiver la cr\u00e9ativit\u00e9 et la curiosit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

    \u200bRien de tel qu’une passion commune pour renforcer la complicit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

    7.  Sorties culturelles :<\/strong> Cin\u00e9ma, expo ou concert… Red\u00e9couvrez ensemble l’offre culturelle de votre ville.<\/p>\n\n\n\n

    8.  Activit\u00e9s manuelles :<\/strong> Cuisine (revisiter les recettes de famille), jardinage ou tricot pour travailler la motricit\u00e9 fine.<\/p>\n\n\n\n

    9.  Jeux de soci\u00e9t\u00e9 :<\/strong> Belote, Scrabble ou tarot… pour le plaisir de la strat\u00e9gie et de la convivialit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

    10. Initiation au num\u00e9rique :<\/strong> Apprivoiser ensemble la tablette ou le smartphone pour rester connect\u00e9 avec les petits-enfants en vid\u00e9o.<\/p>\n\n\n\n

    11. Ateliers musicaux :<\/strong> Chanter en chorale ou jouer d’un instrument pour \u00e9veiller les \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n

    12. Lecture et \u00e9criture :<\/strong> Participer \u00e0 un cercle de lecture ou \u00e0 un atelier d’\u00e9criture cr\u00e9ative pour stimuler le langage.<\/p>\n\n\n\n

    13. Art-th\u00e9rapie :<\/strong> Peinture ou poterie pour exprimer ses \u00e9motions de mani\u00e8re non-verbale.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    \u200bLe mot de la Cit\u00e9 :<\/strong> Peu importe l’activit\u00e9 choisie, l’essentiel est le temps pass\u00e9 ensemble. Ces moments de partage sont des piliers de l’autonomie et de la joie de vivre.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    \u200bBesoin d’aide ou d’id\u00e9es pour accompagner un proche ?<\/strong> La Cit\u00e9 des Services vous oriente vers les structures et associations locales adapt\u00e9es. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous solliciter !<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Le r\u00f4le d’aidant ou de proche ne se limite pas aux soins et aux t\u00e2ches administratives. Partager une activit\u00e9, c’est avant tout rompre l’isolement et booster le moral (et la sant\u00e9 !) de nos a\u00een\u00e9s. \u00c0 la Cit\u00e9 des Services, nous croyons que le lien social est le meilleur des rem\u00e8des….<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":16844,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16867","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16867"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16867\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16868,"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16867\/revisions\/16868"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lacitedesservices.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}